Alergare montană

Un sport în creștere în România, alergarea montană este varianta de evadare pentru cei ce își doresc viteză, teren variat și un cadru natural în care să se antreneze. 

Dacă în trecut cei mai mulți alergători montani erau oameni ce merseseră pe munte timp îndelungat, în ultimii 10 ani cei mai mulți fac tranziția către alergare montană venind din alergarea pe asfalt.

Aceasta poate însemna că adaptarea la terenul tehnic se face greu, fără a avea acel „muscle memory” al variației suprafeței de rulare.

Având experiență în domeniul alergării montane, evitând accidentările de-a lungul anilor și având o abordare graduală a expunerii la stimuli, echipa noastră îți poate corecta greșelile și te poate face un coborâtor mai tehnic la concursurile de alergare.

Scrie-ne în formularul de contact și haide să alergăm fără accidentări!